¿Ser mamá te hace sentir una gran responsabilidad que a veces pesa demasiado?
Quizá nos pasamos el día haciendo un montón de cosas, a la carrera queriendo llegar a todo y eso nos agota física y mentalmente.
Yo te invito a que cada día tomes unos minutos para PARAR.
Cierra los ojos y piensa qué NECESITAS para estar un poquito en calma y sentirte mejor contigo.
Aquí te presento mi versión más juguetona. Aún ahora después de mucho trabajo personal, me cuesta conectar con esa niña.
Estoy en el camino de recordarme y abrazarme fuerte. Todos llevamos una niña dentro de nosotras.
Te invito a que visualices cuando eras niña, ¿qué te gustaba hacer?
¿Haciendo qué cosas sientes que disfrutas de verdad?
¿Te pasa que el día que haces algo para ti, que te regalas ese espacio que tanto sientes que necesitas, puedes sostener a tus hijos desde un lugar más calmado?
Es necesario volver a nuestra esencia, conocernos y abrazarnos, para desde esa conexión con nosotros poder acompañar a nuestros pequeños desde un lugar más amoroso y respetuoso.
¿ RE-CONECTAMOS ?
Espero de corazón que esto resuene en ti. Te abrazo fuerte mamá, y espero que este espacio de algún modo te sirva.
¿Me dejas tu sentir en comentarios?, me ayudará mucho.
GRACIAS de 💚.
32 ideas sobre “No pierdas tu esencia”
Precioso Marta, conectar con el niño interior es poderosísimo 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Precioso escrito, como la autora. Puro amor, gracias por aportar tanto. Qué preciosa eres.
Gracias, maravilloso regalo. Y como nada es casual . Llego en el momento justo. Gracias
Hermoso Marta!
Muchas veces las prisas nos atropellan y se nos olvida realmente la esencia. Gracias por recordarlo.
Un abrazo
Totalmente, Marta! Qué necesario y a la vez cómo cuesta!!
Gracias Marta por compartirnos como conectas con tu esencia. GRACIAS de 💚.
Resuena. Qué hermoso, eres ejemplo Marta, gracias ❤️
Que bonito, Marta ❤️ conectar con nuestra niña siempre nos hace bien ❤️
Me encanta el ejercicio. Tienes toda la razón, parar y pensar en esas pequeñas y sencillas cosas que nos hacían felices, nos hacían reír y nos relajaban es fantástico para el estado de ánimo. También para la paciencia que necesitamos muchas veces como madres. Conectar con nuestra niña interior es muy enriquecedor.
Me gusta lo que he leído. Sigue así y mucho animo de tu amiga Bebé 😘. Tú lo vales.
¡Tal cual dices! Es tan necesario no olvidarse de una, de tener unos instantes para ti, escuchar a tu niña. Gracias Marta por tus palabras, son un recordatorio para acordarse de una y tenerse presente ❤️✨
Maravilloso
Muy necesario volver a conectar con esa parte inocente, ligera y de juego.
Muy importante recordarlo, nunca es suficiente.
Eres amor puro Marta. Para mí esos momentos conmigo misma son vitales tanto como madre, pareja, terapeuta, mentora …
Te mando un abrazo 🤗
Estoy igual, también me cuesta re conectar con mi niña juguetona pero hoy celebro que puede ser consciente de este xq poco tiempo atrás no me daba cuenta de esta desconexión. Abrazo fuerte para ti bonita.
Totalmente necesario esa conexión Marta, pienso que es un ejercicio de madurez y aprendizaje que nos ayuda a ser mejores como padres e incluso como personas.
Muchas gracias por todos tus consejos
Precioso Marta! Qué importante re-conectar con nuestro niño interior y así poder conectar con todo y con todos desde otro lugar… Gracias por compartir! 💚!!!
Reconectar con lo que somos para poder conectar con los demás. Gracias Marta por recordármelo. Un fuerte abrazo!!
Si, es verdad que es muy importante pararse y conectar con el momento, con el instante, con lo que soy y con mi esencia.
Ahí permanece mi niña interior intacta deseando reír y llorar sin más!!! Gracias Marta por recordármelo
Angélica
Qué bonita eres y cuánta sabiduría hay en tus palabras, cuánto cuesta a veces conectar y saber qué es lo que realmente nos llena. Un abrazo amiga
El niño INTERIOR hay que cuidarlo, sanarlo y recuperarlo, mientras se genera CONSCIENCIA para trabajar la COMUNICACIÓN y AMOR hacia nuestros hijos, con mucha presencia y generosidad.
Así es muy necesario para conectar desde el amor con nuestrx hijx desde la adulta, muchas gracias 🙏
Qué bonito e importante es lo que escribes Marta. Estar conectados con nuestra esencia es la puerta a la sabiduría, paz y felicidad. Gracias por compartir corazón
Que bien, que bonito es hacernos recordar la niña que llevamos dentro y que a veces se nos olvida por las prisas de la vida, gracias Marta
Parar para reconectar contigo misma….no hay otro camino. Gracias por dar voz a esto, Marta.
Increíble escrito, lo único que no se desgasta con el tiempo es el niño que llevamos dentro, es nuestro mejor amigo. Re – conectemos…
Preciosa foto de pequeña, cuando todo nos parece más fácil y más bonito. Esa sonrisa siempre
Qué gran verdad Marta. Si no somos capaces de parar y cuidarnos a nosotras mismas ¿Cómo vamos a cuidar de los demás? Gracias por compartir.
Muchísimas gracias Marta, por recordarme las importancia de cuidarme para poder cuidar, dar desde el corazón y con el corazón lo que cada uno de mis hijos van necesitando, gracias mil!
Marta qué bonita y necesaria reflexión. Gracias por recordarnos que tengamos a nuestra niña bien cerquita.
Te abrazo 🤗
Gracias Marta por el recordatorio, es que es eso totalmente, si nos enfocamos solo en los niñ@s, donde quedamos nosotras… ¿Y como eso les va a dar ejemplo de Autocuidado?.
Para dar hay que tener, por eso lo primero somos nosotras. Abrazos gigante 😽🙏
Marta, gracias por traer este tema tan complicado y hacerlo llegar de forma clara, sencilla y cercana.
Te abrazo.