¿Ser mamá te hace sentir una gran responsabilidad que a veces pesa demasiado?
Quizá nos pasamos el día haciendo un montón de cosas, a la carrera queriendo llegar a todo y eso nos agota física y mentalmente.
Yo te invito a que cada día tomes unos minutos para PARAR.
Cierra los ojos y piensa qué NECESITAS para estar un poquito en calma y sentirte mejor contigo.
Aquí te presento mi versión más juguetona. Aún ahora después de mucho trabajo personal, me cuesta conectar con esa niña.
Estoy en el camino de recordarme y abrazarme fuerte. Todos llevamos una niña dentro de nosotras.
Te invito a que visualices cuando eras niña, ¿qué te gustaba hacer?
¿Haciendo qué cosas sientes que disfrutas de verdad?
¿Te pasa que el día que haces algo para ti, que te regalas ese espacio que tanto sientes que necesitas, puedes sostener a tus hijos desde un lugar más calmado?
Es necesario volver a nuestra esencia, conocernos y abrazarnos, para desde esa conexión con nosotros poder acompañar a nuestros pequeños desde un lugar más amoroso y respetuoso.
¿ RE-CONECTAMOS ?
Espero de corazón que esto resuene en ti. Te abrazo fuerte mamá, y espero que este espacio de algún modo te sirva.
¿Me dejas tu sentir en comentarios?, me ayudará mucho.
GRACIAS de 💚.
64 ideas sobre “No pierdas tu esencia”
Precioso Marta, conectar con el niño interior es poderosísimo 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Encontrarte de nuevo con tu niño es tan sanador. Gracias por tu comentario Roberto ❤️
Precioso escrito, como la autora. Puro amor, gracias por aportar tanto. Qué preciosa eres.
Gracias Marisol por tu comentario. Lo que ves en el otro es el reflejo de lo que tu también eres.
Gracias, maravilloso regalo. Y como nada es casual . Llego en el momento justo. Gracias
Jessica me alegro que llegara en un momento en el que te haya ayudado. Un beso enorme.
Hermoso Marta!
Muchas veces las prisas nos atropellan y se nos olvida realmente la esencia. Gracias por recordarlo.
Un abrazo
Kenya querida, que sencillo y se nos olvida. Te abrazo fuerte
Totalmente, Marta! Qué necesario y a la vez cómo cuesta!!
Beli, siempre tratando de recordar lo esencial. Mil besos preciosa
Gracias Marta por compartirnos como conectas con tu esencia. GRACIAS de 💚.
Paqui, preciosa compañera de viaje. Compartir desde el alma es mi propósito con estos escritos. Te quiero
Resuena. Qué hermoso, eres ejemplo Marta, gracias ❤️
Que bien que resuene en ti. Mil besos y gracias por comentar
Que bonito, Marta ❤️ conectar con nuestra niña siempre nos hace bien ❤️
Siii, conectar con esa parte esencial de nosotros que nos reconforta. Gracias por traer tu sentir hasta aquí. Besos
Me encanta el ejercicio. Tienes toda la razón, parar y pensar en esas pequeñas y sencillas cosas que nos hacían felices, nos hacían reír y nos relajaban es fantástico para el estado de ánimo. También para la paciencia que necesitamos muchas veces como madres. Conectar con nuestra niña interior es muy enriquecedor.
Maite, conectar de corazón a corazón nos acerca y nos sana. Gracias por tu reflexión. Que bonito. Un abrazo fuerte
Me gusta lo que he leído. Sigue así y mucho animo de tu amiga Bebé 😘. Tú lo vales.
Mi amada Brigitte, gracias por estar al otro lado y animarme a seguir en el camino. Un beso gigante
¡Tal cual dices! Es tan necesario no olvidarse de una, de tener unos instantes para ti, escuchar a tu niña. Gracias Marta por tus palabras, son un recordatorio para acordarse de una y tenerse presente ❤️✨
Katia, buscarnos dentro de todo eso que hacemos para el otro. Tiempo con nosotras, que necesario. Ahí en ese espacio podemos volver a conectar con esa esencia y ese niño interior. Te mando un abrazo gigante. Gracias por traer esto
Maravilloso
Fran, gracias por apreciar lo que hago. Te abrazo super fuerte
Muy necesario volver a conectar con esa parte inocente, ligera y de juego.
Muy importante recordarlo, nunca es suficiente.
Rafa, gracias por comentar esto, me quedo con tu palabra de parte ligera y del juego. La vida es un juego y siempre hay que recordarlo. Te adoro
Eres amor puro Marta. Para mí esos momentos conmigo misma son vitales tanto como madre, pareja, terapeuta, mentora …
Te mando un abrazo 🤗
Yvonne, gracias por todo lo que has aportado y sigues aportando en mi vida. Tus palabras me llegan al corazón. Tiempo para conectarnos, que necesario y vital. Te mando un abrazo gigante. Gracias por tu comentario.
Estoy igual, también me cuesta re conectar con mi niña juguetona pero hoy celebro que puede ser consciente de este xq poco tiempo atrás no me daba cuenta de esta desconexión. Abrazo fuerte para ti bonita.
Lorena, bella que bonito y honesto tu comentario. Poner conciencia es el primer paso. Gracias por poner palabras a esto que tantos sentimos. Te abrazo fuerte
Totalmente necesario esa conexión Marta, pienso que es un ejercicio de madurez y aprendizaje que nos ayuda a ser mejores como padres e incluso como personas.
Muchas gracias por todos tus consejos
Paulo, siempre aprendiendo y queriendo ser el papa que tu hija necesita. Te admiro y he aprendido tanto contigo. Gracias por tu comentario
Precioso Marta! Qué importante re-conectar con nuestro niño interior y así poder conectar con todo y con todos desde otro lugar… Gracias por compartir! 💚!!!
Cris que bonito lo que dices. Desde el lugar que lo miras puede cambiar todo. Gracias por tu aportación. Te mando un beso gigante
Reconectar con lo que somos para poder conectar con los demás. Gracias Marta por recordármelo. Un fuerte abrazo!!
Ane, mi compañera preciosa, gracias por tanto. Juntas seguimos en el camino. Te admiro y quiero mucho
Si, es verdad que es muy importante pararse y conectar con el momento, con el instante, con lo que soy y con mi esencia.
Ahí permanece mi niña interior intacta deseando reír y llorar sin más!!! Gracias Marta por recordármelo
Angélica
Angélica que bonito que puedas encontrar a tu niña interior y esa esencia maravillosa llena de luz. Gracias por tu aportación. Que bonito
Qué bonita eres y cuánta sabiduría hay en tus palabras, cuánto cuesta a veces conectar y saber qué es lo que realmente nos llena. Un abrazo amiga
Pilar, gracias por tus palabras y claro que cuesta conectar pero que bello cuando lo encuentras y te lo recuerdas para seguir. Un abrazo gigante
El niño INTERIOR hay que cuidarlo, sanarlo y recuperarlo, mientras se genera CONSCIENCIA para trabajar la COMUNICACIÓN y AMOR hacia nuestros hijos, con mucha presencia y generosidad.
Ismael, cuanta sabiduría en tus palabras. Gracias por traerlo. Un abrazote
Así es muy necesario para conectar desde el amor con nuestrx hijx desde la adulta, muchas gracias 🙏
Mónica gracias por sentir esa necesidad de conectar y compartirlo aquí. Te abrazo fuerte
Qué bonito e importante es lo que escribes Marta. Estar conectados con nuestra esencia es la puerta a la sabiduría, paz y felicidad. Gracias por compartir corazón
Ana, claro que dentro están las respuestas. Gracias a ti por compartir también tu sentir. Un beso enorme
Que bien, que bonito es hacernos recordar la niña que llevamos dentro y que a veces se nos olvida por las prisas de la vida, gracias Marta
Eu, preciosa claro que recordar lo esencial nos ayuda. Gracias por tu aportación. Besos
Parar para reconectar contigo misma….no hay otro camino. Gracias por dar voz a esto, Marta.
Laura, gracias por sentir el camino. Y aquí seguiremos dando voz a los niños que fuimos y a los niños que ahora están en nuestras vidas. Un beso fuerte
Increíble escrito, lo único que no se desgasta con el tiempo es el niño que llevamos dentro, es nuestro mejor amigo. Re – conectemos…
Marcos, gracias por tu comentario. El niño interior si que sabe. Besos
Preciosa foto de pequeña, cuando todo nos parece más fácil y más bonito. Esa sonrisa siempre
Roman, gracias por tu comentario. Dicen que la sonrisa de un niño te enciende el alma, vamos a sonreír más que todos tenemos esa sonrisa dentro de nosotros. Besos.
Qué gran verdad Marta. Si no somos capaces de parar y cuidarnos a nosotras mismas ¿Cómo vamos a cuidar de los demás? Gracias por compartir.
Anita, preciosa cuídate mucho y saca esa luz brillante que tienes en tu interior. Gracias por compartir tu sentir. Te abrazo super fuerte
Muchísimas gracias Marta, por recordarme las importancia de cuidarme para poder cuidar, dar desde el corazón y con el corazón lo que cada uno de mis hijos van necesitando, gracias mil!
Lucila, cuidarse y conectar es tan necesario como respirar. Desde ese lugar vas a brillar y todo se hará más liviano. Te abrazo fuerte
Marta qué bonita y necesaria reflexión. Gracias por recordarnos que tengamos a nuestra niña bien cerquita.
Te abrazo 🤗
Mi bella Clara, siempre con nuestra niña muy presente. Tu si que sabes. Que bonito lo que compartes. Mil besos compañera de viaje
Gracias Marta por el recordatorio, es que es eso totalmente, si nos enfocamos solo en los niñ@s, donde quedamos nosotras… ¿Y como eso les va a dar ejemplo de Autocuidado?.
Para dar hay que tener, por eso lo primero somos nosotras. Abrazos gigante 😽🙏
Itziar, gracias por tu reflexión y compartirla, seguro que hay muchas mamás y papás que resuenan con este mensaje. Un abrazo super gigante
Marta, gracias por traer este tema tan complicado y hacerlo llegar de forma clara, sencilla y cercana.
Te abrazo.
Yolanda, gracias a ti por tu comentario y aquí seguiremos para darnos luz en el camino unos a otros. Te abrazo super fuerte compañera