Necesito sentirme seguro

Necesito sentirme seguro, necesito sentirme seguro.

Me viene una y otra vez esta frase a la cabeza.

Este mundo  va a toda velocidad, a veces me resulta difícil habitarlo sin sentirme abrumada. 

¿Te pasa? ¿Te ayudaría tener un lugar en el que sentirte seguro?

La velocidad no nos ayuda, acelera nuestro ritmo interno y nos coloca en un estado de alerta.

La tecnología parece que nos facilita la vida, nos ahorra tiempo pero yo no dejo de oir en mi entorno la frase “no tengo tiempo”. ¿Dónde va ese ahorro de tiempo que nos venden?

Siento que esa rapidez a la que nos vemos arrastrados no nos deja parar y tener tiempo de calidad para estar.

Me refiero a ese tiempo donde no hace falta hacer nada, solo tiempo contigo, tiempo que te da espacio para observar y reflexionar.

Ese tiempo para encontrarnos con el otro y compartir sin prisa. Veo que falta ese encuentro con calma, que quizá por toda esta aceleración vivimos pasando de puntillas.

Después de estas reflexiones te voy a pedir que pienses en esta necesidad de sentirse seguro en el ámbito familiar.

Que maravilloso sería poder tener ese lugar seguro donde sientas que está tu hogar ¿verdad?.

Poder llegar y encontrar esa escucha que necesitas, quizá tuviste un mal día y no has podido hablarlo con nadie.

Un espacio donde nadie te diga lo que tienes que hacer, y puedas ser tú y nada más. Y que te quieran por ello. Sin condiciones ni reproches.

Estoy convencida que si ese espacio existiera nos encantaría volver, sería ese punto de anclaje vital cuando todo se tambalea alrededor.

¿Y qué te parece construir ese lugar seguro en tu hogar?

Si tienes hijos, crea ese espacio de escucha. Cuéntales tu primero cómo te has sentido durante el día, alguna anécdota, algo que te haya encantado o algo que te haya costado hacer, conecta con ellos desde la emoción. Y esto te abrirá la puerta para poder conectar con su mundo interno.

Baja expectativas, trata de ponértelo fácil, afloja y confía en que poco a poco estableciendo valores y límites todo va a estar bien. Lo esencial es mucho menos de lo que tienes en la cabeza. Menos es más.

Cuando todo se enrede, respira y piensa que es lo más valioso para ti, conseguir tu objetivo o conservar el vínculo y la confianza.

Y este proceso de crear un lugar seguro para ti y los tuyos es cómo una montaña rusa, habrá momentos de todo.

Te invito a que trabajes para conservar lo esencial. EL VÍNCULO

Disculparse y reparar es parte del proceso de aprender cada día a construir ese lugar seguro.

Los niños necesitan víncularse y sentirse seguros para poder desarrollarse y ser quienes han venido a ser.

Si cuidamos ese vínculo seremos casa y tendremos ese lugar seguro que tanto nos gustaría.

Gracias por pararte a leer esto, y te animo a que construyas ese oasis al que volver y sentirte bien.

Quizá nadie te otorgó ese lugar cuando eras niño, pero ese lugar se construye día a día.

Busca ese encuentro desde el respeto y piensa en que es realmente lo importante.

Cuando nos vinculamos desde la confianza, y dando valor a lo que la otra persona siente y necesita, podemos tocar el corazón del otro y encontrar ese lugar para poder ser.

¿Te animas? Cuéntame en comentarios si necesitas un lugar seguro y una cosa que puedes hacer para empezar a crearlo.

Gracias por estar